Es normal esto en terapia?
Fui a mi primer sesión con una psicóloga hoy. Fue mas o menos así:
Psicóloga: Por qué decidiste empezar?
Yo: Yyy me pasan varias cosas
Ella: Cómo cuál?
Yo: En principio esto (breve explicación)
Ella: ok, pero no es un problema. Es un "estresor", otra cosa?
Yo: Bueno, y me pasa esto también(breve explicación)
Ella: Eso también no es un problema. Es otro estresor. Qué más?
Yo: No y esto otro que me pasa. (Le conté sobre dos temas más)
Ella: Esos también son estresores.
Y así fueron los 50 minutos de sesión. Se mostró interesada nomás cuando le hablé sobre un vínculo que corté el año pasado porque me cagó plata. Al parecer lo que me pasa en el laburo; con mi vieja; mi hermana(que es discapacitada); con la facultad; y otras cosas que hablé, no son problemas y soy una boluda que se queja de lleno nomás.
En un momento ya ni sabía de qué hablarle. Me sentí super incómoda. Para colmo soy bastante introvertida y necesito que la otra persona me dé algo de confianza para andar ventilándole lo que me pasa.
Me empecé a sentir presionada porque no sabía que era lo que la mina quería escuchar. Aparte de que estaba sentada en una silla que era una mierda.
Así son las sesiones con los psicólogxs o es que tendría que probar con otro?