Esse Whey é tão ruim quanto dizem?

Comecei a tomar Whey essa semana para poder bater a meta de proteína, já que de alimentação estava muito difícil. O gosto até que é agradável, mas já ouvi na internet que essa marca não é confiável, que Whey gostoso é adulterado, porque o esperado é ser ruim, etc. As marcas recomendadas custam mais de R$ 400, o que torna o consumo inviável.