Mấy bạn đi bs tâm lý thấy sao?

Mình đã có 1 bs tâm lý riêng cho PTSD và trầm cảm của mình. Nên mình cũng muốn hỏi mn nếu đã từng hoặc đang đi bs tâm lý thì thấy ntn ạ? Có hiệu quả ko? Mn có thấy khó chịu hay ko ưa ở điểm nào ko?